팁은 아니지만... 꼭 다이어트 때문아니라도 물을 많이 드시는거 추천드려요 저는 평소에 물을 진짜 거의 안마셨어요ㅠㅠ 하루에 종이컵 1-2잔?? 다이어트 시작한지 2주되었는데요 하루에 물 2리터이상 마시기를 목표로 잡고 지금도 계속 마시고있어요 단점은 딱하나 화장실을 엄청 자주가게되서 좀 귀찮긴하지만ㅎㅎ 물을 하루종일 쪼금씩 계속 마시다보니 배가 불러서 포만감때문에 다른 간식도 안땡기고 밥도 적게먹는듯해요 다이어트& 피부에도 좋을듯해요 마시는 물양에 커피,주스,녹차 이런거는 포함 안되요 꼭 물로 마셔주세요
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