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03월 01일 (음식 1007kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1007/ 1009

560/ 168

성공
(394)

아침식사 : 507kcal (50.35%)

삶은 달걀 160kcal
오렌지 88kcal
식빵 111kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal

점심식사 : 98kcal (9.73%)

[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 98kcal

저녁식사 : 402kcal (39.92%)

계란국 54kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
[오뚜기] 단호박죽 200kcal

운동 : 560kcal
춤추기 80kcal
춤추기 480kcal

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