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2달 다이어트 후기

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방학 동안 날씬해지고 싶어서 작년 12월 28일부터 시작했어요😁
57kg -> 50.7로 대략 6.3 kg 정도 감량했습니당!

왼쪽 사진은 54kg였을때 찍은 사진이고, 오른쪽은 50.7인 오늘이예요
(3.3키로 차이인데도 근육(?) 덕에 많이 차이나 보이지 않나요?😁😁) 사진을 거꾸로 뒤집어서 보시면 더 많은 차이를 느낄 수 있답니당

집에서 하루 20분씩이라도 근력 운동을 해줬던 것이 도움이 많이 되었네요

개강하고도 열심히 운동하면서 최종 목표 45kg까지 빼고 싶어요

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