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2019.03.03.(일) 식단 및 운동

 다신다이어터

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아침 - 바나나 두개 물 넣고 믹서기로 갈아마심

점심 - 순대국밥 공기밥 김치 깍두기

저녁 - 공복


운동 - 걷기 1시간 줄넘기 1000개

85.8

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