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03월 05일 (음식 776kcal, 운동 401kcal)

오늘부터 시작입니당 ^^
일단 조금씩 빼고 시작하겠뜹니당
다들 홧틴!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

776/ 1555

401/ 259

성공
(921)

아침식사 : 183kcal (23.58%)
[네슬레] 킷캣 미니 85kcal
[소와나무] 비피더스 명장 포도 60kcal
[진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 25g 38kcal

오전 간식 : 189kcal (24.36%)
바나나 79kcal
[서울우유] 뽀로로칼슘왕치즈 110kcal

점심식사 : 404kcal (52.06%)
흑미밥 146kcal
미역국 20kcal
돈육두루치기 238kcal

운동 : 401kcal
인라인스케이트 112kcal
조깅 달리기 154kcal
스케이트 135kcal

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