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03월 07일 (음식 1208kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1208/ 3334

576/ 556

성공
(2146)

아침식사 : 351kcal (29.06%)

[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 훈제맛 138kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
토마토주스 41kcal
양송이버섯 24kcal

점심식사 : 428kcal (35.43%)
이삭 베스트토스트 428kcal

저녁식사 : 429kcal (35.51%)
야채볶음밥 429kcal

운동 : 576kcal
헬스 495kcal
런닝머신 걷기 81kcal

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