view-top

다욧 식단

view-사진

3주째 진행중인 아침 저녁 다욧식단
54kg>48kg감량 목표
현재 2kg 감량 했어요~
운동은 최소 1시간 이상 걷기

목표달성 하는 그날까지 홧팅해 봅니다~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 너무 과한가요?? 평가 좀 해주세요ㅠㅠ

다음글 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동