다이어트

파프리카계란찜

다신다이어터

빠셰
2019.03.18 11:13 | 조회수 1,368 | 좋아요 10

파프리카꼭지만 때서 안에 계란2개정도 잘 저어서 넣은후
후라이팬에 올려주세요
기름대신 물을 반컵 넣은후 뚜껑을 닫고 약불에 찐다는 느낌으로 만드시면 돼요!
파프리카가 달아서 저는 간을 안했지만
힘든 분들은 후추나 청양고추를 계란에 섞어서 간을 하시고 아니면 발사믹 소스를 뿌려도 맛있을거에요!!!!😚

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 치킨랩을 만들어 보았습니다:)

다음글 딸기요거트

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

짠쿵쿵
|07.31 19:47

신고 0 공감 0

오!!맛있겠네요!!

체지방꺼져
|06.30 04:43

신고 0 공감 0

따라해봐야겠어요!!

한소님
|05.13 20:41

신고 0 공감 0

맛이겠어용

한거름씩
|05.02 16:22

신고 0 공감 0

한번해봐야겠어요~

미림재완맘
|04.04 08:10

신고 0 공감 0

맛있어보여요.

ssd1234
|03.31 00:29

신고 0 공감 0

신기해요

웅엥웅냥냥이
|03.24 17:23

신고 0 공감 0

우왕 해먹어봐야겠어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동