view-top

다신 정말 최고 입니다♡실수해서 다시올려요^^

view-사진

제일 먼저 효과를 본건 몸무게가 많이 빠졌어요
몸도 훨씬가벼워 졌어요
한달도 안됏는데 체지방이2키로나 줄었구요
꽉 끼이던 바지가 편해졌어요
그리고 무엇보다도 얼굴살이 많이 빠져서 보는 사람 마다
이목구비가 뚜렷해졌다는 말을 많이들어요
처음에 물먹는게 힘들었는데
이제는 습관이되어서 물이 좋아졌어요
30일도전 정말 재미있구요
도전다신도 해보고싶고
다른것도 도전해보고싶네요
다신 덕분에 하루하루가 즐겁답니다^^

20161109 도전리스트 추가

TV중독님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 당줄이기 아침먹기 후기

다음글 복부 허벅지 감량(17일차)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (17)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동