한달후기 66.8->51.8
윤링님이 성공한 30일 도전
이전글 3주 5키로 차이
다음글 30일 도전 후기😀-슬림팔.버피.플랭크.물.야식X
댓글 (107)
등록순|최신순|공감순
대단하시네요
가시고기96 먹는거 줄이는거 당연히 중요하구요~운동도중요한거같아요먹는거만 줄여서는 한달동안 이렇게 못뺐어요~고무줄이라서 예전에도 많이해봤지만운동을싫어해서 식이요법만 많이했었는데열살어릴때도 14키로빼는데 두달이상 걸렸었거든요~
콩지콩콩콩 네~일단 복부힘도 달라지니등도 곧아진듯하구요~여러모로 좋아용~ㅎ
홍홍홍홍^^지금시작해6시17분 감사합니다~
역시.,먹는걸 줄이는게 최선인건가요?
멋져용
와~~ 대단하세요!! ^^
뭔가 자세도 엄청 좋아지신것 같아요!! 기운 받고갑니다 화이팅
대단해요
다둥의다신오키로다빈누오도리도도리 감사합니다~^^
다음페이지 ▶
12345…
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동