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03월 20일 (음식 724kcal, 운동 467kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

724/ 1630

467/ 271

성공
(1102)

점심식사 : 680kcal (93.92%)
쌀밥 310kcal
순살치킨 가라아게 370kcal

야식 : 44kcal (6.08%)
오렌지 44kcal

운동 : 467kcal
런닝머신 달리기 255kcal
윗몸일으키기(시간) 90kcal
팔굽혀펴기 (시간) 27kcal
만보걷기 95kcal

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