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03월 25일 (음식 1206kcal, 운동 634kcal)

초콜릿 사랑...

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1206/ 929

634/ 154

성공
(203)

아침식사 : 315kcal (26.12%)
[스타벅스] 크랜베리치킨호밀샌드위치 315kcal

오전 간식 : 13kcal (1.08%)
[가야농장] 알로에농장 13kcal

점심식사 : 235kcal (19.49%)
[남양유업] 초코에몽 250ml 235kcal

오후 간식 : 118kcal (9.78%)
간이 되어있는 반숙계란 118kcal

저녁식사 : 316kcal (26.20%)
[서울우유] 365 1등급우유 125kcal
[맛있는다이어트] 아임쉐이크 곡물 105kcal
고구마말랭이 86kcal

야식 : 209kcal (17.33%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[롯데제과] ABC아몬드초콜릿 199kcal

운동 : 634kcal
서있기 257kcal
보통 걷기 377kcal

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