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03월 26일 (음식 1131kcal, 운동 228kcal)

 다신다이어터
오늘은 1시간을 걸었다.
요새 운동을 시작하고는 10시만되도 졸리다.
잠도 너무 꿀잠을 잔다ㅋㅋㅋ

얼른 씻고 와서 기절해야지~

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1131/ 800

228/ 3022

실패
(3125)

점심식사 : 633kcal (55.97%)
고등어김치찌개 323kcal
쌀밥 310kcal

야식 : 498kcal (44.03%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 498kcal

운동 : 228kcal
런닝머신 걷기 228kcal

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