다이어트

03월 26일 (음식 1342kcal)

다신다이어터

Bammee
2019.03.26 23:47 | 조회수 32 | 좋아요 0

저녁 좀 적게 먹자!

음식
운동

1342/ 1669

0/ 278

성공
(49)

아침식사 : 220kcal (16.39%)

[오뚜기] 햄버그스테이크

220kcal

오전 간식 : 129kcal (9.61%)

오렌지	22kcal
쑥떡	107kcal

점심식사 : 294kcal (21.91%)

닭가슴살	98kcal
리코타치즈	96kcal
사과	32kcal
파인애플	33kcal
양상추	11kcal
방울 양배추	24kcal

오후 간식 : 128kcal (9.54%)

매일견과 20g

128kcal

저녁식사 : 571kcal (42.55%)

[농심] 생생우동	410kcal
잡곡밥	161kcal

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