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03월 26일 (음식 1151kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1151/ 1248

600/ 208

성공
(489)

아침식사 : 238kcal (20.68%)
[칼로바이] 다밀 오곡맛 190kcal
두유습관 48kcal

점심식사 : 417kcal (36.23%)
야채볶음밥 357kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 60kcal

저녁식사 : 496kcal (43.09%)
마늘바게트 209kcal
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 135kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널 152kcal

운동 : 600kcal

싸이클 실내자전거 600kcal

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