다이어트

03월 28일 (음식 753kcal)

다신다이어터

시뮨 1
2019.03.28 23:19 | 조회수 71 | 좋아요 0

늦게 일어나서 아점으로 먹느라 아침을 신경 안쓰네요.
운동을 해야하는데 ㅜㅠ

음식
운동

753/ 1144

0/ 191

성공
(200)

점심식사 : 383kcal (50.86%)

현미밥	160kcal
[청정원] 순창 양념듬뿍 쌈장	11kcal
양배추찜	17kcal
계란찜	70kcal
훈제 닭가슴살	125kcal

저녁식사 : 370kcal (49.14%)

[청정원] 순창 양념듬뿍 쌈장	11kcal
양배추찜	24kcal
훈제 닭가슴살	125kcal
현미밥	160kcal
[소와나무] 1987 체다치즈 클래식	50kcal

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