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 다신다이어터

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주 5일 유산소 운동 40분,
두달째 다이어트 하고 있습니다
2kg 빠졌습니다 20대와 다름을 확실하게 느끼네요
운동은 보조고 식이조절이 제일 중요하다고 하는데
나름 한다고 한다는 고민입니다 ㅠㅠ

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