다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음료수 안마시는 분 있나요?

다신다이어터

edgar1
2019.03.30 19:41 | 조회수 151 | 좋아요 0

살빼려고 무작정 안먹고 있는데 힘들어요
우유랑 두유 아메리카노말고는 아예 안먹는데
도움될까요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 유지어터 아침 메뉴괜찮을까요?

다음글 학생 다이어트 생활패턴...어떻게 하죠ㅠㅠㅠ

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

마시애린
|03.30 23:58

신고 0 공감 0

당이 너무많이 들어서 거의모든 시중 음료 안마셔요. 우유랑 아몬드브리즈 귀리우유 이런건 먹네요 ㅋㅋㅋ

중1학생다이어터
|03.30 19:50

신고 0 공감 1

저는 원래 음료수를 엄청 좋아하지 않아서 안마시는데요. 1)탄산음료같은 음료는 체중 감령에 엄청 안좋다고 해요.
2) 시중에 파눈 두유는 설탕이 많이 함유되어있어 안좋다하더라고요. 제가 들었는데 다노샵에 심콩두유 ? 그거눈 당이 첨가 되어있지 않다고 해용 참고하세용♥
3)음료수가 너무 마시고 싶다면 한번씩은 집에 있는 바나나나 블루베리 등으로 스무디 만들어서 먹어보는건 어떨까요?
4) 우유, 두유, 아메리카노 마시는건 적당히 마시면 도움 될거에용

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동