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나만의 레시피

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프로틴빵이에요~
1. 흰자로 머랭 만들기
2. 프로틴 파우더, 코코아파우더, 노른자 넣기
3. 신나게 섞고 틀에 붓기
4. 견과류 빻은거 뿌리고 베이킹~~

빵 먹고싶을때 한조각씩 먹었어용

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