멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침을 이렇게나많이 먹었는데 그것도새벽4시에...오늘어떠케조절해야하나요...,?
- 4키로만더빼자
- 2019.04.01 10:37 | 조회수 150 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침을 이렇게나많이 먹었는데 그것도새벽4시에...오늘어떠케조절해야하나요...,?
4키로만더빼자 과일은 당이 많아요. 식이섬유가 풍부한 브로콜리.양배추찜.현미밥을 살짝 곁들여 쌈밥이나 샐러드가 좋을꺼 같습니다.😶
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