감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
반찬가게에서 사는 반찬들 먹어도될까요?
- 후후휴
- 2019.04.01 11:02 | 조회수 161 | 좋아요 1
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
반찬가게에서 사는 반찬들 먹어도될까요?
식단에 정답은 없습니다. 본인 여건에 맞게 하는거에요.
아침 간단하게 과일, 오트밀이나 뮤즐리, 우유/두유/요거트 같은거로 드시고 점심에 일반식 드셔도 돼요.
다들 감사합니다! 현미밥을 먹어야한다는 압박이 있었는데, 제가 편한대로 먹어야 오랫동안 식단을 유지할 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요! 감사합니다ㅎㅎ
반찬가게마다 다르겠지만 반찬가게도 맛이있어야 손님들이 구입하기때문에 조미료나 염분이 들어가는양이 직접해먹는것보단 많을확률이 높을것같긴하네요ㅠㅠ
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