다이어트

다요트 3주차

아침 - 그린쥬스
점심 - 호밀빵 샌디치 + 흰우유
저녁 - 월남쌈 야채만 넣어서 3롤 + 토마토 1개

운동 - 수영 1시간

오늘도 열심히 했다 뿌우듯

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