다이어트

[2019.04.03~] 6kg 감량 시작! -2일차

ღ 2일차 일기 ღ

일어난 후 스트레칭 5분 ⭐성공
물 최소 350ml 마시기 ⭐성공, 총 500ml 마심
간헐적 단식 ⭐성공
하루 강아지 산책 30분 ⭐실패
땅끄부부 영상 운동 ⭐성공
일어나자마자 미지근한 물 한 컵 마시기 ⭐성공

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