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저같은 의지박약도 해냅니다.,,.87☞50.8

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바디프로필과 원하는 체중을 위해서는 아직은 5~6kg정도 더빼고 복부와 허벅지와 팔뚝지방 커팅을 더 해야하고 쳐진살도 탄력잇게 근육도만들어야 하지만 나름 의지박약이엇던 제가 상의 120? 하의 46~8정도에서 상의 85~90 하의 25정도까지 1년동안 나름 열심히 꾸준한 운동과 식단으로 지금까지 달려왓다고 생각해요 아직 많이남았지만 같이 힘내봐여 다들하이띵!

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