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04월 08일 (음식 1262kcal, 운동 331kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1262/ 1775

331/ 296

성공
(548)

아침식사 : 278kcal (22.03%)
돼지불고기 116kcal
잡곡밥 121kcal
미역국 41kcal

점심식사 : 444kcal (35.18%)
잡곡밥 153kcal
소고기무국 96kcal
행복한 클렌즈 주스 블루 50kcal
대구 67kcal
연근조림 78kcal

오후 간식 : 152kcal (12.04%)
바나나 83kcal
찐고구마 69kcal

저녁식사 : 388kcal (30.74%)
[매일] 바이오 플레인 요거트 70kcal
김밥 318kcal

운동 : 331kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
방송댄스 70kcal
스트레칭 40kcal

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