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04월 10일 (음식 1265kcal, 운동 214kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1265/ 1321

214/ 220

성공
(50)

점심식사 : 304kcal (24.03%)
[굽네] 닭가슴살 김치만두 280kcal
양배추 24kcal

오후 간식 : 267kcal (21.11%)
스콘 148kcal
[스타벅스] 카페라떼 119kcal

저녁식사 : 694kcal (54.86%)
샤브샤브 384kcal
닭강정 310kcal

운동 : 214kcal
레베카 전신체중 감량 150kcal
초보자를 위한 전신 필라테스 34kcal
집중감량2주 30kcal

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