다이어트

오늘은 갑작스런 차 고장으로 정신이없어서 요가만 했네여..
내일 인바디체크 날인데 제발.. 몸무게가 줄어있길 ㅠㅠ

1514/ 2230

300/ 371

성공
(645)

아침식사 : 307kcal (20.28%)

쌀밥	231kcal
된장국	76kcal

오전 간식 : 159kcal (10.50%)

[피코크] 맛있는 미니족발

159kcal

점심식사 : 822kcal (54.29%)

저녁식사 : 159kcal (10.50%)

[피코크] 맛있는 미니족발

159kcal

야식 : 67kcal (4.43%)

딸기

67kcal

운동 : 300kcal

아쉬탕가 요가

300kcal

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