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매일 오전엔

 다신다이어터

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쉐이크 한잔씩만 먹었는데 운동을 안하다가 하려니 배도 많이 고프고 이대로 가다간 요요나 간식거리가 더 땡길거같아서 호밀식빵 한쪽을 추가해서 먹으니 아주 적당히 배도 차고 좋아요 비건빵최고!!

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