04월 14일 (음식 2231kcal, 운동 647kcal)
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윤슬:)
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- 2019.04.15 00:09 | 조회수 31 | 좋아요 0
04월 14일 (음식 2231kcal, 운동 647kcal)
2231/ 1875
647/ 313
실패
(22)
4장
| 프렌치토스트 | 549kcal |
| 딸기 | 81kcal |
| 요구르트 | 90kcal |
| 나물비빔밥 | 93kcal |
된장찌게와 제육은 같이 먹음
| 비빔밥 | 586kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
고기하나먹은상태
| 닭강정 | 465kcal |
| 스트레칭 | 140kcal |
| 스트레칭 | 110kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 월싯(wall sit) | 6kcal |
| 런지 | 20kcal |
| 보통 걷기 | 369kcal |
