저녁으로 아미노양갱!!💪
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할슈있쮸
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- 2019.04.16 17:32 | 조회수 173 | 좋아요 0
저녁으로 아미노양갱!!💪
비밀 댓글 입니다.
qpwe1024 저는 저녁에 웨이트 한시간 스피닝 한시간운동을 하는데 운동전 많이 먹으면 운동할 때 너무 힘들어서 간단히 먹는 편이에요 ! 양갱 하나 먹으면 배부른 느낌까진 아니고 배고픔을 없애주는 정도에요! 대신 포만감은 오래가서 운동할 때 배고파서 힘들어하진 않았어요! 도움이 되셨을까요ㅠㅠ 사람마다 개인차가 있어서 저한테는 양갱이 저녁으로 운동전 먹기 딱 좋았습니다!
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