다이어트

땅끄부부 운동 효과가 넘 좋네여..

다신다이어터

dlekrud123
2019.04.16 23:56 | 조회수 334 | 좋아요 3

한번 할때마다 땀이 주르륵.... 안 나는 운동이 없네요... 살 쭉쭉 빠지는 최고의 운동들 입니다. 초급용부터 고급용까지 운동 영상도 다양하니 꼭 해보셨으면 좋겠네요. 뭣도 모르고 런지 해보려고 했다가 무릎 아작날 뻔^^... 기초 체력 늘리는게 제일 중요한듯 합니당

그럼 이번주 일욜날 또 후기 들고 오겠슴당! 이왕 할거면 즐...겁..게 합시다. 모두 화이팅!

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댓글 (2)

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갓돌고래
|04.19 14:36

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오 주위에서 얘기많던데 효과가 진짜 좋은가봐요!! 헬스장 못가는 날에는 해봐야겠어요 구독하고 눈으로만 봤네요,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

178cm
|04.19 00:36

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저도 땅끄부부 ㅋㅋ동영상 거의 매일해요 ㅋㅋ
빡세게하는날은 칼소폭ㅎㅎ
적당히하는날은 복근.상체.스쿼트 영상ㅋㅋ
진짜 몸에서 육수가.....ㅋㅋㅋ

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