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플랭크&애플힙 30일도전후기

다신다이어터

프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2019.04.17 18:24 | 조회수 1,663 | 좋아요 0

체중변화는 49.4→49.9로 500g 업이지만
눈바디는 잘유지한것 같아요~.^^

앞으로도 꾸준히해서 좀더 체중을 다운시켜봐야겠어요~.
운동도 중요하지만,
식단이 정말 중요한데~ 좀더 파잇팅해야겠지요~!!!

프리스탈님이 성공한 30일 도전

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댓글 (14)

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프리스탈
|04.22 07:25

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Jennyvv 감사합니당~. ^~^💕

Jennyvv
|04.21 20:55

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넘나 멋잇으시네용

프리스탈
|04.21 20:11

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youngi73 감사합니다~.^-^*

youngi73
|04.21 19:32

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대단하십니다~~!

프리스탈
|04.21 01:31

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백비송 감사합니다~.^~^*

백비송
|04.20 10:44

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♡ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

프리스탈
|04.19 11:31

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뭅뭅부 감사합니다~.^~^*

뭅뭅부
|04.19 11:29

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대단해요

프리스탈
|04.18 23:23

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다이어트펭 감사합니다~.^~^* 펭님도 파잇팅요~!!!

다이어트펭
|04.18 23:21

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탄탄하신 복근이 부럽습니다. 저도 몸무게 숫자보다도 눈바디를 믿으면 힘을 내야겠어요.

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