어제 운동후.. 현 체지방율 26.6%..ㅠㅜ
이전글 도전종료 큰차이는 없지만 열심히 해서 뿌듯합니다😍
다음글 통통했던 시절도 추억인듯
댓글 (5)
등록순｜최신순｜공감순
할 수ㅜ있다!!!!
ヾ(๑╹ヮ╹๑)ﾉ”
전 28->26오는데 3주 걸렷어요... ㅜㅜ 근육:지방 +2:-1 이렇게 되더라고용 체지방 제발 훅훅 빠져버리시길!!!!!
비밀 댓글 입니다.
10일동안 7%의 체지방률 감량이라..... 힘들지 싶은데.... 지금 눈바디와 인바디 체지방률 사이에 갭은 좀 있어 보이구요. 가슴 라인이 이쁘게 잡히셨네요 ^^ 운동하는 방법이 서로 달라서 같겠다라고 보지는 않지만 22%에서 21.5%까지 낮추는데 4개월 걸렸어요^^ 그냥 그렇다라구요^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
비밀 댓글 입니다.
