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gm다이어트 3일차 (음식 443kcal, 운동 177kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

443/ 1433

177/ 238

성공
(929)

아침식사 : 32kcal (7.22%)
청포도 17kcal
참외 15kcal

점심식사 : 139kcal (31.38%)
청포도 70kcal
참외 62kcal
토마토 (중간크기) 7kcal

오후 간식 : 141kcal (31.83%)
군고구마 124kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L 17kcal

저녁식사 : 30kcal (6.77%)
오이 9kcal
토마토 (중간크기) 21kcal

야식 : 101kcal (22.80%)
참외 31kcal
청포도 70kcal

운동 : 177kcal
만보걷기 177kcal

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