다이어트

04월 13일 (음식 1118kcal)

다신다이어터

Y000nn
2019.04.21 16:14 | 조회수 32 | 좋아요 0

음식
운동

1118/ 2235

0/ 372

성공
(745)

아침식사 : 252kcal (22.54%)

[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛	125kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛	127kcal

오전 간식 : 142kcal (12.70%)

[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛

142kcal

점심식사 : 113kcal (10.11%)

바나나	93kcal
방울토마토	20kcal

오후 간식 : 359kcal (32.11%)

[요플레] 플레인	135kcal
오트밀 그래놀라	224kcal

저녁식사 : 252kcal (22.54%)

[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛	125kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛	127kcal

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 컵누들이 점심때먹으면 기가막혀요

다음글 다이어트 10일차

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동