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04월 15일 (음식 894kcal, 운동 61kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

894/ 1247

61/ 207

성공
(207)

오전 간식 : 10kcal (1.12%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal

점심식사 : 483kcal (54.03%)
낙지볶음 187kcal
쌀밥 76kcal
콩나물무침 76kcal
쭈꾸미볶음 144kcal

저녁식사 : 213kcal (23.83%)
떡볶이 140kcal
납작만두 73kcal

야식 : 188kcal (21.03%)
알탕 188kcal

운동 : 61kcal
반신욕 12kcal
샤워 49kcal

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