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04월 23일 (음식 947kcal, 운동 30kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

947/ 1657

30/ 276

성공
(464)

아침식사 : 183kcal (19.32%)
딸기 40kcal
산딸기 30kcal
바나나 93kcal
방울토마토 20kcal

점심식사 : 324kcal (34.21%)
[서브웨이] 비엘티 샌드위치 320kcal
아메리카노 4kcal

오후 간식 : 63kcal (6.65%)
방울토마토 30kcal
산딸기 33kcal

저녁식사 : 377kcal (39.81%)
[요거트맨] 무설탕 그릭요거트 78kcal
딸기 40kcal
산딸기 29kcal
바나나 93kcal
꿀 23kcal
[더프레시] 오징어닭가슴살스테이크 114kcal

운동 : 30kcal
보통 걷기 30kcal

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