다이어트

반가워요~^^ 서로 정보 공유해가며 오늘도 아자!!

다신다이어터

Bin'smami
2014.10.28 09:06 | 조회수 319 | 좋아요 1

다요트 시작한지 언 한달~
일주일에 세번씩 반포대교에서 마포대교까지 걸어요.
왕복 3시간. 식이조절도 조금씩하구요.
근데 2주 동안은 오히려 체중도 더 늘고 다리도 굵어지고 하더니 3주차부터 조금씩 빠지더라구요. 글구 지금 2kg 정도 감량.^.^*
3개월 작심하고 열심히 해보려구요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 포기하지마세요

다음글 와! 서울방 이다

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

Bin'smami
|10.28 21:25

신고 0 공감 0

두달프로젝트 네~ 열심히 함께 해요^^

평생노력만이~
|10.28 15:15

신고 0 공감 0

3개월 성공을위해 달립시당.

Bin'smami
|10.28 09:51

신고 0 공감 0

2.3일후면 괜찮은데 2주걸렸어요. 신랑은 조급해하면 다요트 못한다고 하는데 자꾸 체중계에만 서게 되네요.

다돌려놔
|10.28 09:16

신고 0 공감 0

맞아요. 저도 등산갔다오면 이틀삼일후쯤 빠지더라구요 핫팅.

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동