다이어트

고삼ㅠㅠ1년째유지중🤣

다신다이어터

딸기오천오백원 1
2019.04.25 22:48 | 조회수 2,128 | 좋아요 0

저때아마60쯤됫을꺼예요
얼마전인바디쟀을때
전부정상으로나왓구ㅠㅠ51이엇다가2키로쪗지만구래도만족행용!

(식단)
두끼먹엇구

점심:과일이나고구마배부르게

저녁:일반식

간식:하루에하나?예를들면자유시간하나정돈신경쓰지않구먹어용

(운동)
복근운동10분
다리운동18분
강하나스트레칭10분
팔뚝살도뺘고싶은데효과좋은거추천해주세여ㅠㅠ

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댓글 (8)

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계산기이
|06.09 13:35

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화이팅~

파랑이8147
|04.29 22:02

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대단하네요!

김마옹
|04.28 19:23

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대단해요ㅜㅠㅠㅜ 저도 학생인데 자극 받고갑니다!!!

참아랑
|04.28 00:54

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대단하시네요ㅜ

뜨떠19
|04.27 16:45

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어ㅏ,,, 저는 고삼때 훅 쪗었는데,,, 대단해요!

메리보이
|04.27 00:10

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고삼인데 대단하네요

딸기오천오백원
|04.26 18:09

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못말리는벼리 시험시간엔스트레칭만합니당 ㅠㅠ

못말리는벼리
|04.26 15:57

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고3이라 공부할시간도 없을텐데..틈틈히운동했네요ㅠ대단하고 본받아갑니다

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