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물마시기 도전 후기

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이번 한달은 그냥 유지의 기간이었던거 같네요 ㅎㅎ
체중도 49kg 에서 앞뒤로 1kg씩 찌고 빠지고 더 빠지거나 하지는 않았어요...
체형도 거의 안변한거 같고요 ㅎㅎ
저는 만보걷기보다 물 마시는게 더 어려워요 ㅜ
원래 만보걷기랑 물마시기를 같이 시작했는데 중간에 물을 안마셔서 일주일 정도 한거 초기화 하고 다시 시작 했었네요 ㅎㅎ

다른 분들도 화이팅 하세요!

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이젠 빼고 싶다님이 성공한 30일 도전

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