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서두더지 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2019.05.15 22:01 | 조회수 4,673 | 좋아요 7

2018년도
살쪄서 운동 30일정도 했을때 사진이에요

밑에 3장은 최근 사진입니다
이침 저녁으로 집 앞 공원에서 걷기와
상 하체 웨이트 하고 있어요
18년도 보단 군살이 많이 잡혀서
그런지 몸매가 슬림해졌어요

18년도에는 웨이트가 위주라면
요즘에는 걷기 즉 유산소가 주라
그런지 ㅎㅎ 근육이 늘기보단 군살이 쏙쏙 빠지네요
살 좀 더 빼고나면 웨이트를 늘릴 계획입니다~

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댓글 (32)

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샤랄라ONe피스
|05.25 19:11

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저도멋진몸매를꿈꾸며!운동시작하렵니다!!

쁘렝땅쁘르국
|05.24 16:45

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멋잇네요

백설백설
|05.24 13:58

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멋지시네요

고기좋아하지마
|05.24 13:24

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대단해요

rele
|05.24 07:55

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멋있어요!!

백치아다다1
|05.23 21:48

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멋져요

MA59
|05.23 19:08

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부러워요!

하나무
|05.23 17:27

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굿굿

52kg까지!!!!!
|05.23 15:29

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굳

으쌰읔샤
|05.23 04:13

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멋있어요

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