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브로콜리 새우볶음

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브로콜리 1개를 깨끗이 씻어 데칩니다
새우 6-7개 정도를 깨끗이 씻습니다
팬에 올리브유를 약간 두르고 다진마늘 한큰술과 새우를 넣어 볶습니다
여기에 데친브로콜리를 넣고 잘 볶은 후 소금약간과 후추를 뿌립니다

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