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구운야채 & 두부돼지고기기계란 스크램블

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양파와 새송이버섯과 토마토는
마른팬에 굽고

두부으깨서 소금후추간 살짝한 다진돼지고기와
계란 스크램블을 해봤습니다.

포만감도 좋고 영양소도 좋은것같아요~~

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