view-top

요거트

view-사진

제가 먹는 방식이에요.
수제 요거트 또는 무당요거트, 딸기쨈또는 후르츠쨈, 시리얼 아무거나 30g
이렇게 한끼.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 58일차 식단

다음글 오늘아침

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동