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어느덧 딱 3달..!

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이제 딱 3개월 채우고 4개월에 들어서네요ㅎㅎ
그동안 딱 6kg 감량하였네요
다행이랄까 근육량은 많이 안빠지고 체지방이 많이 빠진 것 같네요..ㅠㅠ
앞으로 목표한 체중까지, 더 나아가 요요없는 다이어트를 위해 열심히 해보겠습니당 다들 화이팅💪🏻

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