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도전14기 신청합니다.

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작년에 다이어트시작해서 15키로 감량하고 요즘 5키로 넘게 다시 찌는 요요를 겪고 있습니다. 음식조절 전혀안하고 운동도 안했더니 이런 결과가 왔네요. 너무 나태한 저를 바로 잡고자 도전 14기 신청합니다. 다이어터 분들에게 자극과 응원도 받고 같이 도우며 이뻐지겠습니다

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