39살 두아이의 엄마이구요
직장을다녀서 아주 규칙적인 생활을하고 있어요 술담배안하구요 회식도 별로없어요
167cm키에 60kg정도 랍니다
결혼전에는 47-48kg정도 나갔거든요
요즘 남편이 살이 쪄서 뱃살 보며 놀려요
이번에 꼭 다이어트 성공할거예요
전 다이어트 중이라 간헐적단식 16시간 공복 지키고 있어요
아침 안먹고
점심 12시쯤 먹어요(평일직장식단)
저녁6-7시정도에 집에서 먹어요
몸무게는 유지중이고 아침 공복 몸무게 59
저녁 몸무게 60 이예요 6월 7월 목표가 55kg까지 몸무게를 줄여보려고 하고있어요
꼭 뽑아주세요 열심히 운동하겠습니다
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