다이어트

샐러드 파스타 ~*

포이베
2019.06.09 12:28 | 조회수 573 | 좋아요 1

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<샐러드 파스타>
푸실리 48g, 빨강,노란 파프리카 각각 20g
샐러리 50g, 다진양파 30g, 다진 토마토 반개
물기제거 하고 으깬 볶은 두부 반모
옥수수콘 두숟가락, 그린 블랙올리브 각 1개
레몬즙 두숟가락, 후추 조금, 건바질 가루 1t스푼
저염간장 한숟가락

맛이나 간은 호불호가 있겠지만 ~ ㅠㅠ
든든한 다이어트 식단으로 좋아서 공유해봅니다.
저는 주로 일주일치 식단을 주말에 한꺼번에 만드는
밀프렙을 하고있습니다.

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