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[다신 14기 운동 미션] 1일차

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전 비키니 준비형 일정으로 운동했습니다
오랜만에 운동했더니 버피테스트하다 진짜 죽는줄... 한참 운동할때는 하루에 100개씩해서 다신 버피미션 뺏지 받았는데 ㅠㅠ
운동설명 동영상보니 쉬운버피테스트로 가르쳐주시더라고요 낼부터는 영상에 있는 버피테스트로 진행해야겠어요.
14기 진행하시는 분들 모두 성공해요 우리~

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