1년동안 생각없이 밤마다 먹은 야식과 음주로 10키로나 쪘는데~그또한 알지못하고 나와 하나가 되어 있었네요.
5월달 지인들과 야유회를 갔는데 사진과 동영상을 보는순간 전 제가 아닌거 같았어요ㅠㅠ
다시 새롭게 다신앱을 깔고 정보를 입력했더니 "비만"!!!!
독하지못해서 1년전 몸무게에서도 10키로 감량시도하다가 실패.....
이젠 20키로 감량해야하네요.ㅜㅜ
할수있다는생각으로 다시 도전!!!
현재 6키로 정도 감량을 했어요~^^

흰밥.흰밀가루음식을 먹지않고 칼로리체크와운동!!
제일 힘든건 내가 좋아하는 아니 사랑하는 빵과 과자~
너무 먹고싶네요ㅠㅠ
그러다가 이번 체험단신청합니다.
저에게 기회를 주시면 나의 목표 20키로 아니이제는 14키로네요ㅎㅎ

많은 도움이 될듯하네요~~~^^
꼭 참여하게 해주세요!!!